A Incrível Verdade Que Nunca Contaram A Você Sobre Chás Para Emagrecer

Os chás para emagrecer costumam trazer diversos benefícios para a saúde e com certeza são ótimas opções de bebidas para o seu dia a dia.

Os principais e preferidos de muita gente são os chás que tem como principal benefício ajudar a emagrecer e secar a barriga.

Mas você sabia que esses chás também podem ajudar na sua saúde de outras formas?

Começando pelos melhores e mais importantes chás para secar!

Conheça agora os top 8 chás emagrecedores!

1- Chá Verde Para Secar

O chá verde está sempre no topo das listas de chás para emagrecer e não é atoa!

Ele possui propriedades curativas, ajuda no bom funcionamento do intestino e tem ação termogênica.

Sendo assim, ele acelera o seu metabolismo e auxilia na queima de gorduras.

Para o chá verde você vai precisar de:

• 1 colher de sobremesa de folhas de chá verde;
• 1 chávena de água quente (80º).

Aqueça a água até atingir os 80 graus, escorra a água quente sobre as folhas de chá verde e tape.

Aguarde o chá ficar pronto durante 3 minutos.

Coe e está pronto para beber.

2- Chá De Hibisco Para Emagrecer

Outro que não pode faltar é o chá de hibisco.

Ele também ajuda o metabolismo e em todo o processo de gasto de calorias.

Muitos consideram o melhor para emagrecer, porém ele traz muitos outros benefícios, como por exemplo:

• Controle da pressão arterial;
• Controle do colesterol;
• Diminuição de inchaço do corpo.

Além de ser bem diurético e um dos mais indicados para queimar gordura localizada na barriga, o verdadeiro chá seca barriga!

Para o chá de hibisco você vai precisar de:

• 2 colheres de sopa bem cheias de hibisco seco;
• 1L de água.

Leve a água ao lume até ferver.

Em seguida acrescente o hibisco. Desligue o lume, tape e espere de 5 a 10 minutos.

Coe e está pronto para beber.

3- Chá De Gengibre Para Perca De Peso

O Gengibre é um alimento termogênico e naturalmente atua na melhora do metabolismo.

Um dos melhores usos que o Gengibre pode ter é no preparo de um chá.

O chá de Gengibre é capaz também de hidratar nosso corpo e queimar as gordurinhas indesejadas.

O preparo desse chá consiste em deixar os talos, raízes ou cascas de molho por cerca de 30 minutos.

Após esse tempo acrescente água e leve o gengibre ao fogo por mais de 30 minutos.

Coe e está pronto para beber.

4- Chá De Canela Para Emagrecer

Esse chá tem as mesmas propriedades termogênicas que o chá de gengibre.

Além de ajudar na melhora do nosso metabolismo, ele também controla nosso apetite.

Por causa disso, é recomendado tomá-lo de manhã em jejum para não sentir fome pelo resto do dia.

Para o chá de Canela você vai precisar de:

• 1 Pau de Canela;
• 200ml de Água.

Coloque 200ml de água para ferver com a canela.

Deixe ferver por 15 min e tome em jejum de manhã.

5- Chá De Cavalinha Para Emagrecer Com Saúde

O chá de Cavalinha é bem poderoso, pois ele vem com o pacote de benefícios dos anteriores:

• Melhora do metabolismo ;
• Diminuição de inchaço do corpo;
• Efeito diurético.

E ainda é capaz de desintoxicar nosso organismo.

Para o preparo desse chá você vai precisar de:

• 100 g de cavalinha seca;
• 1L de água.

Leve a água ao lume até ferver, junte as folhas de cavalinha e deixe borbulhar por alguns segundos.

Desligue e tape.

Aguarde 10 minutos e está pronto para beber.

6- Chá Mate Para Secar Barriga

Outra excelente opção de chá para emagrecer que você precisa experimentar é o chá mate.

Ele acelera o metabolismo, tem efeito diurético e auxilia na queima de gorduras.

Para consumir esse chá você vai precisar de:

• 1L de água;
• 20g de folha erva-mate ou entre 15 e 20 saquinhos de chá.

Divida a bebida entre 330 ml e tome durante ou antes das principais refeições. 

O chá mate é preparado deixando as folhas mergulhadas em água quente a 80 graus.

Assim que a chaleira começar a chiar, deixe as folhas mergulhadas por cinco minutos.

Em seguida, coe e está pronto para beber.

7- Chá De Carqueja Para Emagrecer Rápido

Muita gente não sabe que esse chá ajuda a emagrecer, porém esse não é o único benefício que ele oferece.

Ele é capaz de controlar nosso apetite, tem efeito diurético, anti-inflamatório e antigripal.

Para preparar esse poderoso chá você vai precisar de:

• 20g de folhas de carqueja picadas;
• 1L de água.

Leve a água ao lume até ferver.

Em seguida desligue o fogão e coloque as folhas de carqueja picadas. Deixe esfriar, coe e está pronto para beber.

8- Chá de Rooibos Para Secar Rápido

Mais um que pode ser desconhecido para muitas pessoas e que entrega diversos benefícios.

O chá de Rooibos elimina toxinas, regula o colesterol e os níveis de açúcar no sangue.

Além de ter um ótimo efeito diurético.

Isso é o que você vai precisar para preparar esse chá:

• 10g de erva de Rooibos;
• 1L de água.

Leve a água ao lume até ferver.

Em seguida desligue o lume e adicione o Rooibos.

Tape e aguarde durante 10 minutos. Coe e está pronto para beber.

Esses foram os principais chás que podem ajudar no seu processo de emagrecimento.

E caso você não queira ter o trabalho de comprar os ingredientes e preparar esses chás em casa, clique aqui e conheça o emagrecedor que eu mais recomendo.

Lembrando que esses chás devem ser tomados com moderação.

Só porque eles ajudam a emagrecer, não quer dizer que eles podem ser consumidos em excesso e o tempo todo.

Tudo em excesso faz mal!

Escolha o chá que você gostar mais e que mais atenda as suas necessidades.

Opções é o que não falta…

Espero que você tenha gostado desse conteúdo e agradeço de coração por ter lido até aqui!

Comente algum outro chá que eu deixei de fora e que vale a pena mencionar, deixe seu comentário!!

Um abraço e até a próxima!