Como emagrecer rápido e fácil? Os sucos detox podem ser os melhores para isso, e são muito conhecidos por ajudarem nosso corpo no processo de limpeza e desintoxicação.
Isso acontece por causa das propriedades naturais que ele tem em seus ingredientes.
Todo alimento considerado detox pelo menos tem alguns desses benefícios:
- Ser diurético;
- Desintoxicar o organismo;
- Ajudar a emagrecer;
- Combater inflamações;
- Reduzir inchaço e apetite.
E não para por aí, eles também são capazes de até mesmo fortalecer nosso sistema imunológico e repor as energias.
Então depois de conhecer melhor os sucos detox e ter uma noção do bem que ele faz, confira agora essa maravilhosa receita de suco detox verde!
Ela pode ser preparada para suas refeições matinais diárias.
Ingredientes:
🔹 Água de Coco 200ml;
🔹 Água natural 100ml;
🔹 1 Folha de Couve;
🔹 4 Galhos de Hortelã;
🔹 1 Pedaço Pequeno de Gengibre;
🔹 Meio Limão.
Modo de preparo ⏰
Bater no liquidificador a água de coco junto da água natural, folha de couve, 4 galhos de hortelã somente as folhas e um pedaço de gengibre.
Bater e não coar, pois as fibras das folhas ajudam a regular o intestino.
Após bater espremer meio limão na hora de beber e está pronto.
