As Melhores Combinações De Chás Para Secar Barriga, Garantido

Os chás são saudáveis e trazem diversos benefícios, como por exemplo os chás para secar barriga, sendo que você pode escolher qual mais te agrada.

São muitas opções com sabores e ingredientes diferentes e cada um entrega um benefício específico.

Caso queira conhecer em detalhes os melhores chás para emagrecer e secar barriga, clique aqui para ler meu artigo.

E para aproveitar ao máximo o que cada chá tem a oferecer, você pode ainda combinar diferentes ingredientes.

Algumas combinações funcionam tão bem que se tornam muito poderosas e eficazes.

Sendo assim, conheça agora as 9 melhores combinações de chás para emagrecer e secar a barriga!

A primeira combinação é a melhor de todas e você precisa consumir no seu dia a dia!

1- Chá De Hibisco Com Canela

O chá de Hibisco já é conhecido como um dos melhores para emagrecer e secar barriga.

Juntando com a Canela, temos um chá capaz de ajudar na digestão, acelerar o metabolismo, desinchar o corpo e queimar gorduras localizadas.

Esse sem dúvidas não pode faltar na sua casa!

Para o preparo dessa combinação você vai precisar dos seguintes ingredientes:

• 1 colher de sopa de hibisco seco;
• Uma colher de sopa de folhas de cavalinha secas;
• 1 pau de canela.

Adicione as folhas secas de Hibisco, Cavalinha e o pau de Canela a 1 litro de água fervente.

Espere durante 10 minutos.

Coe antes de beber.

Este chá deve ser bebido 3 a 4 vezes por dia, meia hora antes das principais refeições.

2- Chá De Canela E Gengibre

Quando você junta dois alimentos termogênicos em um chá, o resultado só pode ser coisa boa!

O chá de Canela e Gengibre é muito diurético e acelera o metabolismo, ajudando a emagrecer.

E ainda vem com os benefícios da Canela de controlar seu apetite e regular os níveis de açúcar no sangue.

Para esse chá você vai precisar de:

• 4 paus de canela;
• 2 colheres de sopa de gengibre cortado;
• 1L de água.

Leve a água ao lume até ferver, junte a canela e o gengibre.

Deixe borbulhar por 5 minutos e desligue o lume.

Espere por mais 5 minutos e está pronto para servir.

3- Chá De Gengibre Com Abacaxi

Outra poderosa combinação para acelerar seu metabolismo e controlar seu apetite.

O chá de Gengibre com Abacaxi deve ser bebido ao longo do dia, entre as refeições. 

Para maximizar os resultados do chá, é recomendado montar uma dieta saudável e praticar exercícios físicos regularmente.

O chá de Gengibre com Abacaxi deve ser preparado com os seguintes ingredientes:

• Casca de ½ abacaxi;
• Casca de 1 laranja;
• 1 colher de sopa de carqueja;
• 1 colher de sopa de gengibre;
• 1L de água.

Adicione num recipiente 1 litro de água, a casca de abacaxi e de laranja e a colher de sopa de gengibre.

Depois leve ao fogo para ferver durante 3 minutos.

Após ferver, desligue o fogo e adicione a carqueja. Por fim, tampe, espere por 5 minutos e coe antes de beber.

4- Chá De Casca De Maçã E Canela

Essa combinação fica muito gostosa e ainda auxilia na queima de gorduras.

Sendo mais uma incrível combinação de chá para emagrecer!

O chá de casca de Maçã com Canela ajuda também no melhor desenvolvimento do corpo, sendo indicado para qualquer tipo de pessoa.

Para esse chá você vai precisar de:

• 500ml de água;
• 1 casca de canela;
• 1 maçã (comum ou verde) com casca.

Coloque a água para esquentar e enquanto isso pique a Maçã.

Quando a água estiver fervida, misture com os demais ingredientes e espere pelo menos 20 minutos antes de servir.

Adicione a Maçã e a Canela antes de ferver a água.

Com a mistura fervendo, desligue o fogo e espere por 5 minutos com tampa antes de servir.

5- Chá Verde Com Amora

O chá verde é mais um poderoso chá emagrecedor, assim como o chá de Hibisco.

Combinar este chá com a Amora intensifica todo o pacote de benefícios que ele traz:

• Melhora do metabolismo;
• Controle de apetite;
• Efeito diurético.

E para o preparo desse chá você vai precisar de:

• 1 colher de chá de folhas secas de amora;
• 1 colher de chá de folhas secas de chá verde.

Coloque as folhas secas da Amora e do chá verde numa xícara de chá e adicione 150 ml de água fervente.

Tape e espere durante 10 minutos e coe antes de beber.

O chá deve ser bebido antes das refeições principais, como almoço e jantar, durante 2 a 3 semanas.

6- Chá De Alecrim Com Limão

Mais uma excelente combinação de chá emagrecedor que você precisa provar.

Ele tem um preparo simples e rápido de fazer.

Vai te ajudar a desinchar, acelerar seu metabolismo, controlar seu apetite e queimar gorduras.

Para o chá de Alecrim com Limão você vai precisar de:

• 200ml de água;
• 1 colher de sopa de erva seca de alecrim;
• meio limão espremido.

Deixe a água ferver e coloque a colher com o Alecrim.

Mexa durante 5 minutos.

Coe o chá, esprema o Limão e está pronto para beber.

7- Chá Mate Com Limão

O par ideal do chá mate é sem dúvidas o Limão!

Os dois juntos são capazes de aumentar a queima de gorduras, acelerar o metabolismo e controlar o apetite.

Além de ser uma combinação diurética que ajuda a desinchar o corpo.

Os ingredientes para o preparo desse chá são os seguintes:

• 1 ou 2 colheres de chá de folhas de chá mate;
• ½ limão espremido.

Numa xícara de chá, coloque as folhas secas do chá mate e meio Limão.

Depois adicione 150 ml de água fervente.

Tampe e espere entre 5 a 10 minutos. Está pronto para beber.

8- Chá De Canela Com Folhas De Louro

Essa é uma poderosa combinação que pode te ajudar a emagrecer em poucas semanas.

Ela possui todos os benefícios das combinações anteriores e ainda ajuda na queima de gordura abdominal.

Lembrando que os efeitos desse chá podem ser aumentados se você adotar uma alimentação saudável e praticar atividades físicas.

Para o preparo desse chá você vai precisar de:

• 10 folhas de louro;
• 1 pau de canela;
• 1L de água.

coloque 1L de água para ferver com as folhas de louro e Canela.

deixe ferver por 15 minutos e tome em jejum de manhã.

9- Chá De Feno-Grego E Alcachofra

Essa é uma combinação de chá que muitas pessoas não conhecem e deveriam conhecer!

Ela ajuda a emagrecer, pois acelera nosso metabolismo, controla o apetite e aumenta a queima de gorduras.

Esses são os ingredientes para o preparo desse chá:

• ½ colher de chá de sementes de feno-grego;
• 1 colher de chá de folhas secas de alcachofra.

Numa xícara de chá, coloque as sementes em pó, a pitada de pimenta e as folhas secas de Alcachofra.

Adicione 150 ml de água fervente.

Espere 10 minutos e coe.

O chá deve ser ingerido 3 vezes por dia entre as refeições.

E essas foram as principais combinações de chás para emagrecer que você precisa experimentar!

Lembrando que esses chás devem ser tomados com moderação.

Só porque eles ajudam a emagrecer, não quer dizer que eles podem ser consumidos em excesso e o tempo todo.

Escolha a combinação de chá que você gostar mais e que mais atenda as suas necessidades.

Opções é o que não falta…

Espero que você tenha gostado desse conteúdo e agradeço de coração por ter lido até aqui!

Comente alguma outra combinação de chá que você toma que eu deixei de fora e que vale a pena mencionar, deixe seu comentário!!

Um abraço e até a próxima!