De tão saudável que ela é, trouxe para você outra incrível receita para emagrecer rápido de abobrinha.
Caso não tenha visto a receita anterior de Abobrinha é só clicar aqui.
Ela tem poucas calorias, então é mais um que entra pra lista de alimentos que ajudam a emagrecer!
Se você ainda não tem noção de como a Abobrinha é saudável, veja aqui essa lista com os melhores alimentos para perder barriga rápido.
Essa com certeza não pode faltar na sua casa.
E agora que você já sabe como ela é importante em sua alimentação, conheça essa maravilhosa receita de abobrinha recheada!
Ingredientes:
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🔹1 abobrinha italiana grande;
🔹150 gramas carne moída magra;
🔹1 dente alho;
🔹2 colheres (sopa) arroz integral ou parabolizado cozido;
🔹2 colheres (sopa) salsinha picada;
🔹1 tomate picado sem semente;
🔹à gosto Sal;
🔹à gosto pimenta do reino.
Modo de preparo:
Corte a abobrinha ao meio e retire o miolo com cuidado para não cortar a casca.
Se sua abobrinha for redonda use 2 unidades inteiras.
Refogue o alho e a carne moída e acrescente o miolo picado da abobrinha.
Junte o arroz, a salsinha e tempere com sal e pimenta à gosto, recheie as metades da abobrinha e coloque em uma forma enchendo com 1 dedo de água.
Cubra com papel alumínio e leve ao forno médio por aproximadamente 30 minutos.
Fonte: blogdamimis.com.br
